Работа с состоянием
и потенциалом — красная нить моего авторского подхода
Чувствую, что все складывается в целостную картину . Появляется внутренняя опора. Я больше не пытаюсь «собрать» себя силой, а принимаю все свои стороны — сильные и уязвимые
Благодарность и интерес к жизни возвращаются. Я снова замечаю вкус еды, краски за окном, смех, радуюсь любой погоде. Счастье становится не абстрактной целью, а фоном, на котором я живу
Все есть, но не чувствую себя счастливым
Причина тревоги стала ясна, это помогает снизить напряжение. Появляется решительность для непривычных решений и новых действий. Вместо мыслей о конце приходит ощущение начала. Я перестаю ждать точки кипения и начинаю менять градус жизни уже сегодня.
Чувствую, если ничего не поменяю, умру
Наконец-то энергия перестаёт уходить в самокритику и начинает наполнять действия. Планы перестают пугать, становятся интересным вызовом. «должен»сменяется «могу и хочу». Начинаю действовать иначе
Появляется внутренний компас. Я начинаю делать маленькие, но СВОИ выборы — от отказа от нежелательной встречи до хобби. Жизнь постепенно перестаёт быть чужим фильмом, я становлюсь её автором
Чувствую, что живу не свою жизнь
Ощущение тупика и паники сменяется чувством, будто в груди появилось пространство для воздуха. Начинаю видеть хотя бы один шаг вперёд — и делаю его. Понимаю, что я не в ловушке, а в процессе изменений. Я все больше начинаю понимать, что именно и как хочу изменить
Я так больше жить не могу
"начинаю понимать зачем и почему, вкус жизни возвращается, я чувствую, как энергия и сила поднимаются во мне, вновь начинаю что-то хотеть и мечтать"
"Не хочу жить, нет смысла..."
Запросы и результаты тех, кто работал со мной по авторскому методу
Путь к новому состоянию здесь